———前回の「瞑想における呼吸」の続き(その3)です。 ———いや、でも「呼吸が止まる」んだったら、「深呼吸」とは逆じゃん?だって、深呼吸は深くたっぷり呼吸することでしょ? はい、でもポイントは「止まること」、ではなくて、「川面の凪」や、「ピタッと止ま…
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