歩こ、歩こ!

2013年から毎日(10kmくらい)歩き始めた、54才男です。歩くことの素晴らしさ、健康、その他日々の思いつきなどを書いていきます。

2019-09-29から1日間の記事一覧

呼吸とは何か?(瞑想における呼吸、その2)

———前回の「瞑想における呼吸」の続き(その2)です。 (「呼吸とは何か?」、と考える中での書き込みなので、 もしかすると、「なんか話が難しいね」、と思われるかもしれません。) 瞑想状態というのは、肉体と意識とが溶け合って一つになったような、両者の深…