呼吸とは、とても奥が深いものだと思います。———呼吸とは、意識と深い関わりがあるからです。 自分は「呼吸」について考える時、若いころに打ち込んだ瞑想なども、思い出します。実は、かつて20代のころ、2年ほど瞑想に打ち込んで、それを中心にした生活を…
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